Zelené zelí

Zelené zelí

• Je nabitý vitamíny, jako je vitamín C a vitamín K, minerály a antioxidanty
• Má velmi vysoký obsah vitamínu C, velmi silného antioxidantu, který může pomoci chránit před srdečními chorobami a volnými radikály
• Může také pomoci snížit zánět v těle
• Může také napomáhat zdravému trávení, protože obsahuje nerozpustnou vlákninu, která pomáhá udržovat zdravý trávicí systém
• Může pomoci snížit krevní tlak a hladinu cholesterolu