Špenát

Špenát

• Obsahuje mnoho rostlinných sloučenin, které mohou zlepšit zdraví, jako je lutein, který pomáhá zlepšovat zdraví očí
• Obsahuje quercetin, který pomáhá snižovat zánět a odvracet infekci
• Bylo prokázáno, že zlepšuje oxidační stres, krevní tlak a dokonce pomáhá v boji proti rakovině